塞爾提克和公鹿的系列賽第四戰，三節戰罷，眼看勝利的天平已逐漸偏向主場作戰的公鹿。不料，綠軍陣中閃出一位老將，在末節拍馬挺槍以百分百命中率豪取16分，幾乎以一己之力殺退雄鹿的瘋狂反撲，完成單騎救主的壯舉。臨末了，這位老將拋下一句“他對我說的話、做的事，我很不喜歡，所以這打開了我的開關”，隨後拂袖而去、深藏功與名。這位老將不是別人，正是已經36歲的艾爾-霍福德。  此役，全場共有3名球員得到30+的得分。值得一提的是，揚尼斯-阿德托昆博用了32次出手才拿到34分，相比之下，24次出手就得到30分的塔圖姆效率顯然高出一大截。但艾爾-霍福德足以讓原本應該成為系列賽主角的兩位新生代明星鋒線相形見絀——霍福德只出手了14次，卻抓住了其中11次的機會，包括三分線外7投5中。 這不是霍福德第一次在季後賽爆發。雙方第三戰，盡管綠軍惜敗，但霍福德卻成為了全隊為數不多的亮點之一，在塔圖姆迷失在進攻端時，正是霍福德價值連城的22分16籃板把比賽的懸念保持到了最後一刻。那記原本能讓他成為英雄的關鍵補籃，終究沒能跑贏時間。而這一球的遺憾完全被四番戰中“球盲鑒定器”宛若天神下凡般的表現所彌補。  看完這兩場比賽，恐怕對於誰才是綠軍陣中最強探花的答案有了更加清晰、更加深刻的認識——那就是2007年的三號秀、36歲卻給字母哥狠狠上了一課的艾爾-霍福德。而打開了潘多拉魔盒的不是別人，正是希臘怪獸自己，相信字母哥自己也是無比懊惱，何苦要去招惹這位在球場上風度翩翩的好好先生呢？ 第三節開始後不久，字母哥再次上演了招牌般的暴力炸框，瞬間點燃了費哲倫壇球館。只是希臘怪獸扣就扣了，非要囂張的挑釁身為防守球員的霍福德，還整上了老詹的專屬技能“死亡之瞳”。這一盯徹底盯出了大事，霍福德被激怒了。  這位場內場外都謙遜異常、迎娶世界小姐被視作人生贏家、卻因為條件太過優渥被指常常鬥志不足的好好先生，原來一旦被激怒竟然恐怖如斯。賽後采訪中，霍福德坦言：“在那個時刻，我真的非常專註。我理解團隊需要什麽，我只是站出來傾盡全部。”當然，明眼人都看得出來，這是一位在聯盟摸爬滾打多年的老將，給血氣方剛卻欠缺了一點尊重的年輕後生，一點小小的教訓。 只不過這個教訓對於如此渴望勝利的公鹿而言，卻是有點太過深刻了。縱然坤坤萬般後悔，但木已成舟，字母哥只能希望自己的這一瞪不會就此埋下伏筆，對於整輪系列賽的最終走勢產生潛移默化的影響。隨著雙方重新回到同一起跑線，重新拿回了主場優勢的綠軍能夠笑到最後麽？艾爾-霍福德會延續他超神的發揮嗎？

• 2022-05-10

洛杉磯湖人隊的21-22賽季是災難性的，這支三巨頭領銜的豪華球隊竟然連附加賽都沒能打進，更不用說季後賽了。37歲的詹姆斯雖然依舊是聯盟頂級球星，但是他的出勤率正在逐年下滑。安東尼·戴維斯依舊無法維持健康。新加入湖人的威斯布魯克更是面臨著嚴重的融入難題，在一個賽季之後都沒能適應球隊。在這樣的情況下，沃格爾成為了替罪羊遭到了球隊解雇。不過換帥似乎沒能改善湖人隊的現狀，紫金軍團在休賽期更加接近分崩離析。  根據知名記者傑伊·威廉姆斯的報道，詹姆斯團隊對湖人隊現狀非常不滿，不排除他逼迫球隊交易他的可能性。如果這一切真的發生，那麽距離湖人的下一次重建似乎也不遠了。 37歲的詹姆斯在21-22賽季打出了標誌性的表現，他在生涯暮年再次躋身賽季得分榜前列。如果沒有賽季末期的意外傷病，也許詹姆斯可以奪得得分王，也許湖人隊可以躋身附加賽甚至季後賽。但是問題就在這裡，最近幾個賽季證明了詹姆斯無法在一個賽季中持續保持身體健康。 也許他可以連續出場20場甚至30場，也許他的場均出場時間仍然可以逼近四十分鐘，但是每個賽季他都要休息四分之一的時間，甚至更久。 湖人隊一直在嘗試引入第三球星，讓詹姆斯有時間好好休息，但是他們一直沒能成功。今年夏天，在威斯布魯克計劃徹底宣告失敗後，詹姆斯還會不會繼續信任湖人畫上了一個大大的問號。 除此之外，菲爾·傑克遜介入湖人隊事務也被看做是詹姆斯與湖人隊關係破裂的重要信號。此前美國媒體曝光了湖人隊選帥的最新進展，據悉傳奇教練菲爾·傑克遜已經作為湖人選帥顧問正式加入了湖人高層。 根據美國媒體的分析，這是湖人隊老板珍妮·巴斯試圖拿回湖人隊控制權的信號。最近三年，詹姆斯和他的好友里奇·保羅運營的經紀公司Clutch體育掌握了湖人隊陣容的控制權，但是在威斯布魯克計劃失敗之後這一切似乎都要發生變化，珍妮巴斯不再信任詹姆斯和他的團隊的判斷力，轉而希望菲爾·傑克遜可以拿出一些其他方案幫助球隊走出困境。 詹姆斯的合同還有一年到期，在今年夏天他可以與湖人提前續約。但是，結合目前所有信號來看這筆續約似乎不會發生。如果詹姆斯不與湖人隊續約，很難保證湖人隊不會提前交易這位超級巨星，畢竟紫金軍團不願意承擔讓詹姆斯一年之後白白走人的風險。詹姆斯加盟湖人之後，雖然贏下了一座總冠軍，但是四年兩次不進季後賽已經是生涯最差水平。詹姆斯與湖人隊的未來到底在何方？

• 2022-05-06

太陽在主場大勝獨行俠20分，拿下2-0的大比分領先。東契奇雖然砍下35分，但依然難敵保羅關鍵時刻的超神。保羅無愧控神之名，全場拿下28分6籃板8助攻，並在第四節迎來爆發，連續投進6球拿下14分，聯手布克將比分轟進垃圾時間。  保羅首節一分未得，上半場表現相對東契奇來說是十分沈寂的。但太陽與獨行俠的差別就在於，他們不會過於依賴保羅一個人的得分，即便他手感不好，全隊依然不缺乏進攻武器。 在東契奇的超神發揮下，太陽半場落後於對手，但到下半場，太陽加強了防守，徹底鎖死東契奇，比賽形勢就出現了逆轉。此前手感平平的保羅也在最關鍵的時刻突然開火，第三節末連續飆進高難度跳投，即便布洛克連飆三分維持懸念，但太陽還是守住了領先。 而到第四節，保羅徹底放飛自我，越投手感越好，連續投中6球，一展控衛之神的風采。他先是在外線開火，突破內線猶如進入無人之境，致命的一手中投更是神準。太陽在這段時間的防守也立了大功，除了東契奇之外，獨行俠所有人都失去了準星。 當保羅在7分27秒再進中距離，隨後又輕鬆過掉東契奇的單防打進上籃並制造犯規，獨行俠的士氣已經徹底被他打崩。布克也在外線連續飆進三分，比賽也進了垃圾時間。

• 2022-05-05

時間5月4日，灰熊和勇士的系列賽看起來要成為NBA的美式摔跤了，對抗相當激烈。值得一提的是，賽後，肘擊格林的灰熊悍將蒂爾曼放話，客場要帶來更多身體對抗，而柯瑞則表示，季後賽就該如此，早就習慣了。  狄龍-布魯克斯的惡意犯規，讓這輪系列賽的火藥味瞬間提升。不僅是小佩頓倒下，格林也在比賽中遭到對手肘擊。在爭球的時候，蒂爾曼一大肘把格林的眉骨打開了，格林返回更衣室縫針重返賽場，但是有眼明顯腫脹。 “他的眼睛幾乎腫得無法睜開，這對他來說非常艱難。”賽後，勇士主帥科爾說道。談到這次肘擊，格林硬氣表示，“就是一次肘擊，我不知道是不是無意的，但我不在乎。”在肘擊完格林之後，蒂爾曼絲毫也沒有歉意，恰恰相反，賽後他表示，他們想在接下來的客場比賽中帶來更多的身體對抗。 目前來看，灰熊想要提升身體對抗，是他們的比賽策略。對此，柯瑞表示，“這是季後賽，就應該是這樣，我們以前就習慣了，這和對手是哪支球隊無關。季後賽就是這樣，你會遇到逆境，你的腎上腺素會起作用，你會有情緒。不管怎樣，我們要做的就是拿到4場勝利。” 言外之意，勇士已經做好了跟對手肉搏的準備，灰熊放馬過來就對了。當然，這讓人禁不住想起“打球嘛有點動作很正常”的著名梗，期待雙方第三場對決。

• 2022-05-04

說到現役最頂級的身體天賦，想必不少人都會投字母哥一票吧。不得不說，如今字母哥的身體已經完全不輸巔峰時期的詹姆斯，作為NBA最自律的球星之一，字母哥從當年剛進聯盟時的高瘦麻桿，如今已經練成了最恐怖的魔鬼筋肉人，其中的變化讓人根本不敢相信這是同一個球星。今天我們就來盤點一下，字母哥的肌肉到底有多麽恐怖吧！  之前2019年男籃世界杯期間，字母哥在場邊更換衣服的一段視頻火爆網絡，原因就是因為字母哥誇張的肌肉含量。從圖片中我們不難看出，字母哥背闊肌分離度極高，幾大塊肌肉群突起明顯，加上健壯的手臂肌肉，讓他和旁邊的隊友看上去就不是一個維度的人。這個背部肌肉，稱之為“鬼背”都絲毫不過分。 除此之外，字母哥整體的肌肉線條也是十分的誇張，從這張訓練的圖片中就可以看出，字母哥不論是哪一塊肌肉，分離度都極高，尤其手臂上的肱二頭肌，更是如同用刀雕刻出來的一樣，十分的有規則。除了擁有粗壯的上肢，字母哥還擁有一雙最美小腿，據測量，字母哥跟腱長達34.3厘米，NBA歷史最長！這個身體天賦，真的是老天爺賞飯吃。 字母哥的腰腹力量在聯盟中也是數一數二的存在，否則他也不會每次都能將身體擰成匪夷所思的角度將球放進籃筐。而字母哥的腰腹力量為何這麽強？看看他的腹肌你就明白了。從身形來看，這還只是字母哥剛進聯盟沒幾年的身體，還是十分瘦弱，不過當時的字母哥腹肌已經成型，六塊凸起十分明顯，簡直如同搓衣板一樣。 字母哥無疑是聯盟最勵志的球星之一了，從當年偷渡到希臘的小商販家的孩子，到如今成長為NBA一支球隊的當家球星、聯盟TOP3級別的球星，字母哥的人生，就是一部奮鬥的歷史，其中缺少不了的就是苦練。看看當年字母哥的身體，幾乎比現在瘦了不止兩圈，如今的手臂都趕上當年的大腿粗了。這樣歷史級別的自律加上身體天賦，估計字母哥退役之後沒有人可以再次擁有了。

• 2022-05-01

太陽和鵜鶘系列賽G6之中，布克復出，保羅、艾頓齊爆發，太陽最終以115-109戰勝鵜鶘，大比分4-2挺進下一輪，鵜鶘雖說有著7人得分上雙，可面對著再造神跡的保羅，也是有心無力，只能吞下敗果，慘遭淘汰。  本來作為太陽核心的布克在G2之時不慎拉傷腿筋，在那時被預計將要休戰2-3周的時間，但就在這一戰，僅僅休養9天的布克選擇了復甦，屬實令眾人有些吃驚，當然，這一戰對太陽來說格外重要，一旦被鵜鶘拖至搶七，太陽就要面臨著巨大的壓力，就有可能被翻盤，如此之下，布克回來了，不過缺陣多場的布克，此戰出場32分鐘，並沒有找回狀態，只拿到了13分，三分甚至還是6投1中，不過好在，保羅和艾頓表現出色，帶領著太陽挺進下一輪。 一直被視為太陽三巨頭之一的艾頓，他本來就有著極為雄厚的實力，可惜，在有著布克和保羅的情況下，艾頓很少能獲得充足的進攻機會，不過自從布克受傷以後，艾頓終於可以大展拳腳了，過去幾場比賽，艾頓都有著不俗的發揮，而這一戰，雖說布克已經回歸，可艾頓還是交出了令人滿意的成績單，出戰近40分鐘的他，砍下22分7籃板，其中投籃則是12投10中，命中率高達83.3%，如果給艾頓更多的進攻機會，他絕對不比任何內線差。 當然，太陽之所以能夠戰勝鵜鶘，保羅自然是這一戰之中的制勝功臣，就像剛才筆者所提及的一樣，保羅在這一戰之中再造神跡，出戰近36分鐘的保羅，以14投14中，高達100%的投籃命中率，砍下全場最高的33分，還有5籃板8助攻進賬，而季後賽之中14投全中的表現，也是NBA歷史上首次，成為了NBA季後賽歷史第一人，當然，NBA歷史上也並非沒有季後賽投籃全中的紀錄，之前則是努內保持的12投12中的紀錄，這一次，保羅將紀錄提高到了14投14中，而且要知道，努內本是內線，而保羅則是控衛，想要取得如此不凡的成績，難度要比努內大得多。 雖說保羅在這一系列賽之中，曾在G4之中表現欠佳，只拿到了4分，可整個系列賽下來，保羅一共送出了68次助攻，只出現了9次失誤，怪不得保羅在37歲之時依然被稱之為控衛之神，他屬實老道，不過值得一提的是，在G6之前，保羅還受到了一個外消息，那就是他在G5之中提到阿爾瓦拉多私處的事情被追加一級惡犯，幸虧保羅的惡犯積分沒有達到禁賽的地步，否則的話，眾人都難以看到保羅在這一戰之中的神級表現了。 下一輪，太陽將面對東契奇領銜的獨行俠，如果說，布克能盡快找回狀態，而保羅也能保持著如此高效的水準，再加上艾頓能夠有著較多機會的話，太陽恐怕有著近9成的勝算再進西部決賽，再造神跡！

• 2022-04-29

雖說湖人已經遠離了季後賽，但是有關這支球隊的話題仍然熱議不減，最近有消息爆料湖人的管理層很不滿詹姆斯的經紀公司所做的一切，主要原因是因為詹姆斯的經紀公司為了能夠讓球隊有更強的爭冠能力，他們也是不斷的向管理層施壓，並要求球隊換來威少，可威少的到來並沒有改變球隊的狀況，反而球隊連季後賽也沒有進，更重要的是湖人還把20年的冠軍球員給交易出去，在湖人的比賽當中可以看出他們的進攻端一旦不順，那麽防守端也很難阻止對方的進攻，在這種情況下只能依靠詹姆斯，所以也是經常可以看到詹姆斯拿到高分的比賽，但這並不能讓湖人直接進入季後賽。  有消息報道其實湖人更想要得到德羅讚或者是麥科勒姆這樣的球員，但是詹姆斯的經紀公司直接影響著球隊的這一操作，但隨著現在的結果湖人也無法去做出更多的指責，現在最主要的問題就是如何交易威少來換取最大的利益，從這個賽季來看威少並沒有很好地融入到湖人當中，而且從數據上來看威少的狀態比以往要差很多，最近威少也是直接刪除了個人社媒的所有動態，這也讓很多球迷紛紛猜測威少是否會選擇離開湖人。 在這個休賽期湖人除了要想辦法交易威少之外，同時還要去選擇球隊新任主教練，自從湖人沒能進入到季後賽，湖人第一時間將沃格爾給裁掉，這也在很多人的意料當中，但同樣有很多人認為湖人這種做法太殘酷，要知道沃格爾幫助這支球隊拿到過冠軍，但很顯然這也是一個生意場，除此之外湖人還裁掉了一些球隊的工作人員，這其中還包括了著名的理療師司徒敏儀，要知道這位理療師曾經為湖人工作了16年，而且她也是科比最信任的理療師，湖人目前的裁員只是冰山一角，接下來還會有更多的動作。 湖人的裁員可以看出他們是準備動真格的了，球隊也是在想辦法通過大換血來升級陣容，不過不得不說湖人的戰績和球隊的傷病有問題，如果濃眉哥能夠一直保持健康的話，那麽湖人的境遇可能不會是現在這樣，現在湖人要做的事情就是等待自由市場的開啟，只有在引進了實力球員之後，這支球隊才有可能去爭奪下一個冠軍。

• 2022-04-28

前段時間當林書豪在社交媒體上表示“期待這個夏天！”的時候，不少人感到納悶，球迷以為是結束了本賽季所有比賽之後林書豪有新的動作。不過很快答案揭曉，原來是NBA勇士隊成立的娛樂公司，處女秀就是林書豪的紀錄片《38分，於麥迪遜花園》（38 at the Garden），將會在今夏上映，時間預計是6月12日，本賽季NBA總決賽期間，在紐約翠貝卡電影節上進行全球首映，外界的關注度一定非常高。  值得一提的是這部勇士娛樂公司的處女秀《38分，於麥迪遜花園》並非是單純的林書豪在2012年上演的“林瘋狂”的體育紀錄片，還有美籍華人對NBA聯盟的影響，及其呼籲“停止歧視亞裔”的經歷等等，就是因為這些原因，所以有體育機構和體育人表示這部紀錄片在國內或許會無法通過審查，也就無法上映。 也確實，林書豪在NBA期間，他不僅僅是黃種人小個子後衛的天花板，他在場外做出的貢獻和影響力都是很大的，比很多取得更高成就的NBA球員在世界範圍內的影響力都要大很多。其中《38分，於麥迪遜花園》的38分，指的是林書豪在面對科比領銜的湖人，在賽前被科比看衰的情況下，依靠著個人砍下瘋狂的38分，帶領尼克斯擊敗湖人，同時讓科比賽後爆粗但刮目相看。 同時金州勇士隊成立的娛樂公司的處女秀之所以和林書豪有關系，一方面林書豪就是出生在加州，這是他的家鄉。同時在2010年，林書豪參加2010年NBA選秀但最終落選，之後金州勇士隊簽下了落選秀林書豪，讓他開啟了自己的NBA生涯。可惜當時的林書豪沒有在勇士證明自己，而是在2012年的尼克打出了令世界震驚的“林瘋狂”，吸引所有人的關注。 後期林書豪還和勇士隊有關系，效力北京首鋼一個賽季之後，林書豪回到美國繼續追求自己的NBA夢想，他極有可能加盟勇士，但可惜還是沒有成行，加盟的是勇士隊的發展聯盟附屬球隊聖克魯茲勇士隊，效力一個賽季，雖然遇到傷病的侵襲，但整體的表現不佳。隨著在聖克魯茲勇士效力一個賽季結束，林書豪的NBA夢想也徹底破滅，回到CBA的北京首鋼。 據悉《38分，於麥迪遜花園》時長為38分鐘，是勇士隊娛樂公司處女秀，一起亮相的還有其他四部短紀錄片，這個系列的是“紐約本色”。也期待勇士娛樂公司制作的林書豪紀錄片的上映，爭取給人眼前一亮的感覺。

• 2022-04-27

NBA季後賽，籃網在主場不敵綠軍，總比分0-4被橫掃，這是杜蘭特與歐文職業生涯首次被橫掃，球迷對於籃網的期望值一直很高，特別是賽季開始之前，他們擁有三巨頭，杜蘭特、歐文、哈登，他們的奪冠賠率高居聯盟榜首，作為奪冠熱門首輪被淘汰，這讓很多球迷一時之間難以接受。  本賽季籃網的總薪資投入高達1.7個億美元，在整個NBA中僅次於勇士隊，排名聯盟第二，加上高昂的奢侈稅，籃網整個賽季共計投入2.725億，無論從賽季開始配置上，還是薪資上絕對算是NBA土豪球隊，但如此高昂的投入，卻得不到他們想要的回報，成績、拼勁，等方面完全不如上賽季，特別是在常規賽他們的戰績更是跌跌不休。 能夠如此大的投入，證明籃網想要獲得總冠軍，上賽季他們在三巨頭的帶領下，遺憾不敵雄鹿，不過球迷對於籃網是原諒的，畢竟歐文受傷，哈登遭遇傷病困擾，球隊也只有杜蘭特依然支持，和雄鹿大戰7場，止步半決，這樣的戰績完全能夠讓人接受，球隊對於他們本賽季的期望值達到了頂峰，畢竟他們在休賽期補強了阿爾德裏奇和米爾斯這兩位馬刺舊將，一內一外，完全適合籃網。 然而歐文因場上原因，長時間缺陣，杜蘭特也打打停停，唯一能夠長時間出戰的只有哈登，也忍受不了球迷的質疑和現場觀眾的噓聲遠走費城，換來了西蒙斯，奈何西蒙斯因為傷病同樣選擇不出戰，一直推遲覆出時間，更是讓球迷忍無可忍，在球隊內線如此情況下，杜蘭特、歐文低迷，納什執教經驗不足，沒有利用好陣容，導致籃網最終被綠軍橫掃，要知道綠軍在球迷眼中，並不是絕對的爭冠球隊。但即使這樣，籃網面對他們，仍然無法贏下一場比賽。 籃網被橫掃出局後，球迷自發總結，評選了五位球隊“背鍋俠”。第一位，杜蘭特，作為絕對核心，杜蘭特上對不起球隊，狀態起伏不定，手感冰冷，下對不起跟隨他奪冠的球員，阿爾德裏奇、格裏芬、米爾斯、德拉季奇，這些老將，更對不起哈登上賽季如此相信杜蘭特。  第二位：歐文，因為信仰，餓著肚子打季後賽，因為信仰，放棄球隊，選擇不上場，這樣的歐文，上對不起球隊花錢，下對不起球迷期待。交易他是最好的結局。第三位，納什，敬業卻不專業，努力卻徒勞無功，說大話誰也比不上，場上一言不合只會和球員擊掌，暫停隨意，戰術混亂，上對不起老板蔡崇信的信任，下對不起球員時期的光輝歲月。 第四位相對來說比較意外，球迷評選的是哈登，認為他離開籃網，導致球隊成為現在的模樣，同樣作為球迷，我無言以對，難道哈登在76人就過得快樂了嗎？第五位，球隊管理層，如果說老板蔡崇信花巨資打造球隊是為了爭冠，那麽管理層完全是拆台行為，好好的三巨頭被拆分，倘若哈登在，還用杜蘭特去組織，他打無球不香嗎？對於歐文他過仁慈，一位如此不在乎球隊感受的球員，球隊還如此庇護他，籃網被橫掃，管理層難辭其咎，對於這幾名球員和管理層，你認為籃網被橫掃，到底誰的責任更大呢？

• 2022-04-26